Wat moet je doen als je baby huilt voordat je naar bed gaat?
Baby's hebben slaap nodig om goed te groeien en zich te ontwikkelen, maar soms huilen ze omdat ze niet zelfstandig in slaap kunnen vallen. Een paar traantjes voor het slapengaan zijn voor de meeste baby's standaard, maar kunnen een uitdaging zijn voor verzorgers. Dus wat moeten ouders doen als hun baby huilt voordat hij naar bed gaat?
Goed slapen is belangrijk voor baby's'gezondheid en immuniteit. Maar als de baby's kunnen'Om te kunnen slapen zonder eerst te huilen, moet je rekening houden met de volgende factoren:
Ongemakkelijk gevoel. Een natte of vieze luier en ziekte zorgen ervoor dat je baby zich ongemakkelijk voelt en moeilijker te kalmeren is dan normaal.
Honger. Baby's huilen als ze honger hebben en kunnen niet in slaap vallen.
Ze zijn oververmoeid en hebben moeite om 's avonds tot rust te komen.
Overprikkeld. Felle schermen en piepende speeltjes kunnen leiden tot overprikkeling en de neiging om tegen de slaap te vechten.
Verlatingsangst. De aanhankelijkheidsfase begint rond de achtste maand en kan leiden tot tranen als je ze alleen laat.
Ze wennen aan een nieuwe of andere manier van slapen.
Wat u kunt doen:
Probeer deze veelvoorkomende kalmerende technieken:
Probeer stimulerende activiteiten te vermijden minstens een uur voordat de baby naar bed gaat.
Zorg ervoor dat uw baby geen honger heeft voordat hij gaat slapen.
Gebruik wegwerpluiers met een beter absorptievermogen om de billetjes van uw baby droog en comfortabel te houden.
Zorg voor een vaste bedtijdroutine. Onthoud wanneer je baby wakker wordt en naar bed gaat, en houd je aan deze bedtijdroutine.
Onthoud dit: laat je baby niet blijven huilen. Het is belangrijk om in te spelen op de behoefte van je baby aan slaap en troost.
